🟠CAFFÈ RIDUCE RISCHIO DI DEPRESSIONE
Giorno: 04 luglio 2024 | Ora : 06:49 Un nuovo studio ha scoperto che le donne che bevono più di quattro tazze di caffè al giorno hanno meno probabilità di sviluppare depressione rispetto a coloro che ne bevono meno. La ricerca ha coinvolto oltre 50.000 donne e ha rilevato che le bevande contenenti caffeina, come il caffè, hanno un effetto protettivo sulla salute mentale. Tuttavia, gli esperti avvertono che l'eccesso di caffeina può causare problemi di salute e che è necessario bilanciare il consumo di caffè con uno stile di vita sano.
A new study has found that women who drink more than four cups of coffee a day are less likely to develop depression compared to those who drink less. The research involved over 50,000 women and found that caffeinated drinks, such as coffee, have a protective effect on mental health. However, experts warn that excessive caffeine consumption can cause health problems and that it is necessary to balance coffee consumption with a healthy lifestyle.
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